Fotografía de mujer tatuada haciendo musculación

Te has preguntado alguna vez ¿Qué pasa con los tatuajes al ganar masa muscular o al engordar?. Es interesante responder a esta duda que tanta gente se hace. La pasión por la musculación y el cultivo del cuerpo va muy unido a la decoración de la piel con tatuajes.
Los tatuajes son extremadamente comunes en la comunidad de culturistas y aficionados en general al fitness. Esto hace que sea muy importante considerar todos los factores involucrados en hacerse un tatuaje antes de apretar el gatillo. Esto es especialmente cierto si eres alguien que quiere adquirir muchos tatuajes en el transcurso de tu vida y al mismo tiempo disfrutas del ejercicio y de cultivar tus músculos.
Un cuerpo atlético y con tatuajes, será más agradable si se hacen bien y se ven bien. Un tatuaje atractivo no siempre es tan simple como un buen diseño. Debe aplicarse bien y colocarse adecuadamente para el tamaño y el diseño.
Modelo tatuada Massy Arias posando entre pesas
Modelo Massy Arias
Entre las muchas consideraciones en las que pensar al considerar un tatuaje, hay que incluir la posibilidad del estiramiento del tatuaje con la dilatación muscular. Esta es una preocupación especialmente legítima si eres alguien a quien le gusta entrenar, levantar pesas y aumentar constantemente tu masa muscular. Muchos se preocupan de que sus tatuajes se estiren si ganan mucho músculo y por eso vamos a abordar detalles de este asunto que pueden ahorrarles grandes decepciones.
Hombre musculado lleno de tatuajes vikingos
Entonces la primera cuestión que tenemos que hacernos es: ¿los tatuajes se estirarán con la ganancia muscular? Resumido: la respuesta es sí, aunque no es tan dramática como la mayoría de la gente piensa. Puede producirse cierta distorsión con la ganancia muscular, pero las posibilidades de que sea notable son escasas. Hombre si pasas de 50kg a 120kg es bastante probable que la cosa varíe notablemente, pero en casos de ganancia moderada, no tienes porque preocuparte. Eso sí hay que considerar ciertos factores.
Hay muchos factores que contribuirán a la cantidad de distorsión que sufrirá un tatuaje cuando se produzca ganancia muscular. El diseño, el tamaño y la ubicación del tatuaje entrarán en juego, por ejemplo. Uno de los factores más importantes es cuánto peso se gana y con qué rapidez. Si quieres hacerte un tatuaje pero todavía estás planeando aumentar tu volumen, hay algunas cosas que puedes hacer para minimizar las posibilidades de estiramientos o deformaciones mientras entrenas.

Consideraciones sobre Musculación y Tatuajes

Si bien es importante tener en cuenta la posibilidad de que un tatuaje se estire con ganancia muscular, también es importante tener en cuenta que cualquier estiramiento que ocurra no será tan drástico como muchas personas piensan.
La colocación adecuada del tatuaje es muy importante para la apariencia final de tu pieza. Muchos diseños solo son adecuados para ciertas áreas del cuerpo según su forma y tamaño, eso ya se sabe. Por ello la elección del lugar que ocupará es interesante estudiarlo con atención.

Con toda probabilidad, la mala ubicación hará que tu tatuaje a la larga se vea peor que cualquier posible estiramiento. Dicho esto, es bueno hacerse un tatuaje con todos los conocimientos e información posibles, incluidos los riesgos implicados en los procesos de ganancia muscular.

¿Pueden tus tatuajes estirarse con ganancia muscular?
En primer lugar, el aumento muscular moderado no va a cambiar la apariencia de su tatuaje en absoluto. Si eres un levantador de pesas muy informal y solo buscas tonificarte y tal vez crecer un poco, no tienes de qué preocuparte.
El potencial para el estiramiento real viene si está planeando ganar una cantidad significativa de peso muy rápidamente. Si la piel tiene que estirarse muy rápida y repentinamente, el diseño puede dañarse ligeramente, ¡aunque es probable que ni siquiera se note! El mayor riesgo con la ganancia muscular rápida son las estrías. Las estrías que ocurren junto con el rápido crecimiento muscular son bastante comunes, y realmente pueden matar un tatuaje.
Mujer tatuada haciendo deporte en un gimnasio
Por lo general, los diseños más grandes serán menos susceptibles al estiramiento, y también mostrarán menos efectos de cualquier estiramiento que ocurra. Por otro lado, los diseños altamente simétricos mostrarán más visiblemente signos de estiramiento. Esto se debe a que incluso la más mínima asimetría se hará evidente en un diseño que debe ser perfectamente uniforme. Esto puede incluir muchos diseños tribales o celtas, así como el mandala muy popular.

Partes del cuerpo más comúnmente estiradas

Hay ciertas partes del cuerpo que serán más propensas a estirarse con ganancia muscular que otras. Es bueno tenerlos en cuenta cuando decida dónde colocar su nuevo tatuaje .

Estómago

Massy Arias entrenando lleva tatuajes por todo su cuerpoUno de los peores lugares para esto es el estómago. Esta parte del cuerpo suele ser la primera en cambiar a medida que pierde o aumenta de peso. Normalmente salen estrías que luego son complicadas de tapar. Los tatuajes son buenos para tapar estrías pero no para estómagos musculados o en fase de abultamiento.
Los tatuajes en el abdomen son comunes y populares debido a lo fácil que son de ocultar en un entorno donde los tatuajes pueden no recibirse bien. Hay muchas personas que no pueden hacerse tatuajes visibles debido a su situación laboral, por lo que se limitan a ciertas ubicaciones en el cuerpo. Los tatuajes abdominales son excelentes por estas razones, pero se estirarán más fácilmente que en cualquier otro lugar. Ten esto en cuenta si tienes planes para ganar o perder mucho peso y / o masa muscular.

Cuello

El cuello es en realidad un buen lugar en algunos aspectos. Es una superficie agradable y crea un lienzo de calidad para un tatuaje. No necesariamente se estira tanto, ya que perderá su elasticidad mucho más rápido que la mayoría de las otras partes del cuerpo. Esto significa que ciertos diseños podrían distorsionarse y deformarse ligeramente a medida que la piel comienza a envejecer, ceder y aflojarse.

Espalda y Hombros

Estas también son buenas áreas para tatuajes por derecho propio, pero pueden ser más propensas a estirarse que otras. Si bien el riesgo de que cualquier estiramiento se vuelva notable aún es bajo, aún es algo a considerar cuando se piensa en el diseño. Estos puntos pueden ser más adecuados para piezas gráficas más grandes en lugar de un diseño con grandes volúmenes de pequeños detalles finos.

LAS MEJORES UBICACIONES PARA EVITAR ESTIRAMIENTOS

Hay algunos puntos en el cuerpo que serán menos propensos a posibles estiramientos. Estos pueden ser buenos lugares para diseños detallados y complejos.
Hombre tatuado asiático con una mancuerna

Brazos

Los brazos son geniales porque hay mucho espacio para la creatividad. Puede poner algunas cosas diferentes e individuales allí, o puede optar por una manga. Las mangas son una excelente manera de rendir homenaje a algo que te apasiona extremadamente o de hacerte una serie de tatuajes temáticos.

Costillas

Los tatuajes en las costillas son geniales, pero las costillas son un lugar notoriamente doloroso para tatuarse. La piel es muy delgada sobre los huesos de las costillas y puede ser insoportable cuando la aguja pasa por esas manchas. Dicho esto, las costillas son un gran lugar por otras razones. Los tatuajes de costillas se ocultan fácilmente y no hay mucho riesgo de estiramiento ya que hay muy poco músculo en esa área. Debido a que la piel es muy delgada y cercana al hueso, la imagen puede moverse un poco a medida que la piel se mueve con usted. Si bien esto no tiene ningún efecto adverso en el tatuaje en sí, es algo a tener en cuenta al crear un diseño. No querrás algo que se vea constantemente divertido mientras te mueves.

Piernas y Tobillos

Las piernas son similares a los brazos cuando se trata de ser un gran lienzo para tatuajes. La principal diferencia es que son más grandes y las rodillas suelen ser bastante dolorosas. Los tobillos, como las costillas, son huesudos y pueden ser del lado más doloroso. Sin embargo, los tatuajes en el tobillo son fantásticos, ya que se ven geniales y son muy fáciles de ocultar si es necesario.

Retoques después del estiramiento

Si descubres que has ganado mucho músculo rápidamente y tu tatuaje se ha estirado, es posible que lo arregles. Ciertos tatuadores serán mejores en esto que otros, pero una distorsión menor suele ser una solución fácil. Es sorprendente lo que algunos tatuadores pueden hacer para rectificar un tatuaje de baja calidad y / o destruido con un poco de retoque.
En nuestra entrada sobre como cubrir tatuajes con covers te explicamos detalles asombrosos con ejemplos. Si un tatuaje se ha estirado o distorsionado sin posibilidad de reparación, también se puede considerar un encubrimiento es decir tapar con un tatuaje otro. Si vas a considerar cualquiera de estas opciones, espere hasta alcanzar el peso deseado / ideal. Esto asegurará que la nueva imagen se mantenga en el futuro.
Imagen de chica tatuada musculosa posando con discos de peso

Encogimiento con pérdida de peso

Muchas personas que buscan hacerse un tatuaje se encuentran preocupadas, innecesariamente, por el estiramiento de su tatuaje a medida que ganan músculo. Algo que no muchos consideran es lo que le sucede a un tatuaje con pérdida de peso . Al igual que la ganancia muscular, una pérdida de peso de baja a moderada intensidad durante un período de tiempo razonable, no afectará mucho a tu tatuaje, si es que lo hace.
Hombre con tatuajes haciendo elevaciones de triceps
Sin embargo, hay algunos casos en los que la pérdida de peso puede distorsionar un tatuaje. Esto incluye una cantidad significativa de pérdida de peso en un corto período de tiempo. Este cambio repentino y drástico puede hacer que el diseño se deforme. Será especialmente notable si el diseño fue muy detallado para empezar. Las líneas que se dibujaron muy juntas corren el riesgo de mezclarse después de una dramática pérdida de peso. Demasiados casos de esto en un tatuaje cambiarán la apariencia de la imagen.

Si quieres perder mucho peso pero te preocupan tus tatuajes, habla con tu tatuador. Pueden darte varias opciones a la hora de escoger el diseño. En esto ten claro que quizás llevará mas tiempo del que pensabas, pero valdrá la pena para mantener intacta tu tinta por muchos años.

¿Y qué pasa con las embarazadas Tatuadas cuando engordan?

Si bien el aumento muscular no afectará dramáticamente tus tatuajes, el aumento de peso durante el embarazo es una historia diferente. Quedar embarazada se distorsiona cualquier tatuajes que se encuentra directamente en la sección media. El aumento de peso y el estiramiento de la piel durante el embarazo es tan dramático y ocurre tan rápido que los tatuajes rara vez sobreviven. Es por eso que siempre se alienta a las mujeres a esperar hasta que terminen de tener hijos antes de hacerse tatuajes en esta área. Si necesitas mas información te dejo esta entrada:
  • Tatuajes y embarazo todo lo que tienes que saber
Una mujer tatuada embarazada
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